梅見オフの帰りの交差点で不覚(確かに)にも転倒した折、身をかばって
ついた右手が今も痛い。
そんな調子で良く一日走ったものと思う。右手の甲が痛いし、指先に力が
入らない、というか(痛くなるので)力が入れられない。
まぁ、キーボードの打鍵はなんとかなるので仕事には支障をきたさないだろう。
風呂に入ったら湿布薬でも貼ろうと思う。
そんなわけで、タカジーさんから受け取った、ペダルやシューズは少し
先になりそう。
トシユキさん御用達のスタンドは無事装着完了。2ミリの六角レンチを
探していただきスタンドの高さ調整も。ありがとうございました。
そうそう、昨日の走行中にバッグに尾灯のカバーが入っているのに気付いた。
今日家内に聞いたが知らないという。すると、昨日誰かが拾って入れてくれた?
それとも以前のことなのか?
ついた右手が今も痛い。
そんな調子で良く一日走ったものと思う。右手の甲が痛いし、指先に力が
入らない、というか(痛くなるので)力が入れられない。
まぁ、キーボードの打鍵はなんとかなるので仕事には支障をきたさないだろう。
風呂に入ったら湿布薬でも貼ろうと思う。
そんなわけで、タカジーさんから受け取った、ペダルやシューズは少し
先になりそう。
トシユキさん御用達のスタンドは無事装着完了。2ミリの六角レンチを
探していただきスタンドの高さ調整も。ありがとうございました。
そうそう、昨日の走行中にバッグに尾灯のカバーが入っているのに気付いた。
今日家内に聞いたが知らないという。すると、昨日誰かが拾って入れてくれた?
それとも以前のことなのか?
翌日の朝若干の違和感を感じましたが、
渋川から走り始めて、右手をかばうような走行になった仕儀です。
しばらくリハビリです。
やはり自覚的にも歳のせいです(笑
家内に、しょちゅう転ぶなら(いいすぎだよ!)自転車止めなさいだと。
これを取ったら私の健康維持は朝露の如く霧消してしまいます。
先日、足の指を折った時は、当日はそんな事も無かったのに
次の日は、紫色に晴れ上がってしまいました。
自分の足のようで無いので、早々に病院へ行きました。
歳のせいで、反応が鈍くなってきているのかも知れませんね。
そのうえ、腫れが引いてきた今頃に、また、痛くなったきています。
軽い運動はリハビリになりますから、サイクリングは手頃?かどうか?!
50キロ程度のサイクリングでは、手頃かどうか分らないですね。
血行が悪くなるので、漢方薬の「桂枝茯苓丸」を飲みました。
血の回りを良くするようで、直りが早くなります。
また年齢的なこともありますよね。
私はしばらく湿布薬を貼っていましたが、今は
やめました(面倒なので)が、関節への力の
入れ具合で痛みがありますね。
まぁ、日常生活に支障はありませんが。
MTさんも早く良くなるといいですね。
足指の骨折のリハビリってあるんですか?
足指運動(指先を上下する)ですかね。
手先みたいに一本一本指先を折り曲げ、そして
伸ばすというのは足先ではできないですね。
出来る人がいるのでしょうか?
その為に、指先が曲がりません。
リハビリは風呂に入って、指先を良く揉むしか無さそうですね(笑)
昨日、東京の目白区から世田谷区、吉祥寺などの桜を
巡って来ました。
所で、来月の連休の予定は、何か、あるのでしょうか?
連休はいまのところ決まっていません。