台風6号は関東からは遠ざかりつつある。
雨も小降りで風は弱い。
午後からは陽射しも出てきた。
だが、気温は（室温だが）22度から24度くらいである。
涼しい！
あの暑さはどこへいったのだろう。
急な温度変化で体が震えるようだ。
さすがにランニングシャツではきついのでシャツを重ね着する。
明日の検査に備え指定時刻に下剤を飲む。
雨も小降りで風は弱い。
午後からは陽射しも出てきた。
だが、気温は（室温だが）22度から24度くらいである。
涼しい！
あの暑さはどこへいったのだろう。
急な温度変化で体が震えるようだ。
さすがにランニングシャツではきついのでシャツを重ね着する。
明日の検査に備え指定時刻に下剤を飲む。
ランキング
涼しいのは昨日と今日だけのようです。丁度今日は休みなので、今年初めての定番コースを朝走ってこようと準備中です。茅ヶ崎までしか走りませんが、帰りは相模線でぐーぐーと寝てきます。明日も仕事なので無理は禁物。
お天気が回復して走るのに良い日になりました。この時間だともう走っておられるのかも知れませんね。それほど暑くならないとの予報ですから楽しんできてください。
運動不足にならぬよう出かけるとこはできるだけ歩くようにしています。