気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:2018年6月の散歩実績

2018-06-30 21:05:54 | 散歩

6月は梅雨も短期間で散歩には良い状況だった。
6月後半は暑さが強かったが何とか700㎞超の散歩ができ満足。
これで今年前半の累積距離が3,600㎞を超え年平均600㎞の目標が現実味を帯びた。
散歩を通して体力と知力の維持は私のライフスタイルにしていきたい。



6月   950,907歩  754㎞  26日 (6/10を含む)
5月   786,279歩  625㎞  28日 (5/4,19,27を含む)
4月   1,091,319歩  861㎞  28日
3月   794,719歩  620㎞  27日
2月   575,580歩  448㎞  24日 (2/17,18,23を含む)
1月   401,240歩  313㎞  19日
-----------------------------------
計   4,600,044歩 3,621㎞ 152日  

(参考:過去の実績)
2017年 8,177,846歩 6,338㎞ 328日
2016年 2,424,660歩 1,823㎞ 326日
2015年 2,199,783歩 1,688㎞ 321日
2014年 4,721,765歩 3,643㎞ 327日
2013年 6,985,214歩 5,411㎞ 333日
2012年 5,505,413歩 4,253㎞ 290日
2011年 1,350,904歩 1,016㎞ 118日(歩行距離・日数を訂正)



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