めげない！

冬期は夜明け前が一番寒い。
だから防寒対策は大切だ。
しかし、昼ころになるとそれが邪魔になる。
勢い防寒対策のウインドブレーカを脱いで散歩するのだが、これが結構つらい。
今日なんか風もあっていや増しに寒さを感じる。
が、歩くうちに寒さにも耐えられるようになる。

帰りは府中四谷橋を渡り交通公園から乞田川に向かい桜ヶ丘公園、多摩東公園、瓜生見返り橋、さんかく橋、瓜生せせらぎ散歩道経由で3時頃に帰宅する。


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本日の歩行：22,774歩
歩行距離：17.5km
消費カロリー：660kcal
脂肪燃焼量：47g
歩行時間：2時間42分
活動量：12.4Ex