気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

形成外科

2011-08-05 18:14:13 | 心象風景・身辺雑記
今日も通院。
昨夜も雨が降ったが今朝になり晴れ上がった。
8時半前に出て府中まで電車で行きバスにて病院に。
今日はヒアリングと触診で検査の日程調整のみ。
11時過ぎに終え12時に帰宅する。

本日の歩行：5,644歩
歩行距離：5㎞
消費カロリー：252kcal
しっかり歩行時間：43分
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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