からっとした陽気だが風強く新緑を楽しみ歩く

【小山内裏公園パークセンターの花壇】






散歩しながら時々このような毎日がリタイア後の理想の暮らしだったのかと考えることがある。
もっともあれもしたいこれもしたいと思っていたわけではないので成り行きなんだろうな。
少なくとも仕事をしていた時の時間がぽっかりと空きその埋め合わせができていることは確かだ。
しかも過剰ではあるが散歩をすることで健康が保たれていると思う。
これがなければ毎日がのほほんと家で過ごし座ってばかりの生活になり尻の病で苦しみ続けただろう。
何が最善なのかはわからないが良かろうと思ったことをするのが心身の健康のためだと。

十分の睡眠で目覚めも良い。
朝方は曇天であったが9時過ぎに散歩に出る時は日差しも出てきた。
大栗川沿いを歩き小山内裏公園から尾根緑道に出る。
風が徐々に強くなってきたのでサングラスで目を保護する。
長池公園でお昼休憩にしてから唐木田、富士見通りを歩き一本杉公園に立ち寄る。
瓜生せせらぎ散歩道を下り3時過ぎに帰宅する。

夕食前の酒のつまみに昨日のワサビ漬け。
夕食は、豚生姜焼き弁当、ポテト野菜サラダ。
デザートは、ミックスフルーツゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温10.4℃　05:14、最高気温23.5℃　14:42、最大瞬間風速17.8m/s　南　13:29であった。
腕まくりした肌に風が心地よい。

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本日の歩行：35,591歩
距離：27.7km
歩行時間：5時間35分
活動量：14.9Ex
消費ロカリー：938kcal
脂肪燃焼量：134g


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大栗川の大田平橋付近のスモークツリー。


普通の葉だがこれから咲く花が特異なのでちょくちょく観察しよう。


小山内裏公園　大田切池。


新緑の尾根緑道。


長池公園。


早くもタケノコが出てきた。これくらいのが柔らかくて美味しいんだよね。


唐木田の八重桜の原っぱ。


拡大。ソメイヨシノの嫋やかさと違いこちらは艶やかさがあるね。


富士見通り。花見も終えればいつもの静けさが戻ってきた。


一本杉公園。