気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

近場の遊歩道を探索

2012-05-27 11:25:09 | 散歩
今朝も良い天気で7時過ぎに出かける。
近所のまだ歩いたことのない遊歩道を
歩いてみる。新しい発見もありなかなか
気持ちの良い散歩であった。

近場だけでも2,3時間は歩ける遊歩道があった。

10時頃に帰宅。陽射しが強まっていくこの季節、
早めの行動がいい。

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本日の歩行:16,712歩
歩行距離:13.2㎞
消費カロリー:1,057kcal
脂肪燃焼量:75g
歩行時間:2時間10分
活動量:18.0Ex
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