今朝も良い天気で7時過ぎに出かける。
近所のまだ歩いたことのない遊歩道を
歩いてみる。新しい発見もありなかなか
気持ちの良い散歩であった。
近場だけでも2,3時間は歩ける遊歩道があった。
10時頃に帰宅。陽射しが強まっていくこの季節、
早めの行動がいい。
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本日の歩行:16,712歩
歩行距離:13.2㎞
消費カロリー:1,057kcal
脂肪燃焼量:75g
歩行時間:2時間10分
活動量:18.0Ex
近所のまだ歩いたことのない遊歩道を
歩いてみる。新しい発見もありなかなか
気持ちの良い散歩であった。
近場だけでも2,3時間は歩ける遊歩道があった。
10時頃に帰宅。陽射しが強まっていくこの季節、
早めの行動がいい。
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本日の歩行:16,712歩
歩行距離:13.2㎞
消費カロリー:1,057kcal
脂肪燃焼量:75g
歩行時間:2時間10分
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