気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:2024年12月の散歩実績

2024-12-31 18:37:20 | 散歩
12月は雨も降らず月前半は良いペースで散歩を楽しんでいた。
しかし、後半は風邪やら眼病で散歩自粛の日々で期待に反し月間最低であった。
それでも年間7,000㎞超の記録を達成でき満足の1年であった。
年のせいか足が上がらないので躓きやすくなった。
より気をつけて散歩を楽しみたいものである。
来年からは目標を下げて月500㎞のペースにする。
無理しないのが長く散歩を楽しむ要諦と心得たい。


12月  614,763歩  479㎞  20日
11月  830,205歩  647㎞  23日
10月  867,700歩  676㎞  25日
9月  857,033歩  667㎞  25日
8月  631,436歩  492㎞  21日
7月  709,238歩  552㎞  26日
6月  793,027歩  617㎞  25日
5月  859,118歩  669㎞  27日
4月  778,011歩  606㎞  26日
3月  825,933歩  643㎞  24日
2月  818,508歩  638㎞  24日
1月  802,058歩  624㎞  24日
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計  9,387,030歩 7,308㎞  290日

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