気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

5月になったがすっきりしない天気だ

2013-05-01 19:11:26 | 散歩


今これを書いているときに一雨あった。
18時発表の天気予報では晴れマークになっている。
スパコンでも天気の予測の難しい通り雨のようだ。

今朝は府中四谷橋コース。

今日のお昼と夕食に家内が職場の方からいただいた「こごみ」を胡麻和えに調理したのを食べる。旬の味を楽しめた。



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本日の歩行:21,583歩
歩行距離:17.1㎞
消費カロリー:763kcal
脂肪燃焼量:54g
歩行時間:2時間35分
活動量:12.5Ex



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