散歩日和で辛夷の芽も膨らんでいた

【早春の　早咲きの辛夷　芽の準備】


普通に起きたのだが無理せずラジオ体操で済ます。

9時過ぎに散歩に出る。
良い天気なので散歩日和だ。
多摩川を交通公園から上がる。
ニュータウン団地街を通り一本杉公園に寄りスダジイの広場でお昼休憩にする。
唐木田、京王堀之内と進み大栗川沿いを大田平橋で折り返し3時半ころに帰宅する。

夕食は真鯛の味噌漬けのホイル焼きに串カツそれに豚汁。
デザートはリンゴ。



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本日の歩行：38,350歩
距離：31.0km
歩行時間：5時間46分
活動量：19.7Ex
消費カロリー：1,239kcal
脂肪燃焼量：177g


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一本杉公園の池のそばには鶏が出張ってきていた。



スダジイの広場でクリームデニッシュでお昼にする。