最近写真が少ないのは

今日も暑くなりそう、との予報を聞きながら
8時半頃出かける。
大谷戸公園の水飲み場でタオルに水を浸し
首に巻く。さらに、こぶりな保冷剤をビニル袋に
入れて帽子の中に入れる。
これで歩いていても暑さを少しは凌げる。
ただ、濡れタオルなのでシャツの胸ポケットあたりに
かかることもあり携帯電話はバッグにしまう。
歩きながらの写真は携帯の出し入れが面倒なので
最近は写真はあまり撮らない。
ま、あんまし変り映えしないので秋らしくなるまで
それでいいか。
道のあちこちにはどんぐりが転がり落ちていた。

今日は普段の「そよかぜのみち」とかいう散歩道に
その支線にあたるような道を6か所ほど歩いてみる。
永山の2か所は多分初めての道だ。時間調整には
有効だが、その先は一般道に面してしまうので
結局もときた道を引き返すことになり面白みはない。

一本杉公園では園児たちが来ていて、それを横目に
見ながら先を歩いていたら後方からざわめきが？
後ろを振り返るとさっきの園児たちがどどっと
駆けてきてきて脇をすり抜け疾走していく。
思わず立ち止まってしまった。
勢いでぶつかりそうな子もいて、なかなかの
凄みを感じた。
先生らしい人も後ろから走ってきてすみませんねぇ
と言いながら走り去っていった。
いやぁ、なかなかの迫力であった。
一番後に遅れて走っていく子も一本杉橋のたもとの
標識に手を振れて折り返していく。
思わず頑張れ！と声援を送ってしまった。

11時半に福祉センターに着き汗を流し気持ちさっぱり
したところでニュースを見ながら喉を潤す。

昼は小千谷そばにエビかき揚げ天で食べる。

3時過ぎると空模様が怪しくなり雷鳴もするように
なった。ポツポツしだしたので洗濯物を取り込む。


【コース図】



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本日の歩行：20,877歩
歩行距離：16.3㎞
消費カロリー：828kcal
脂肪燃焼量：59g
歩行時間：2時間56分
活動量：14.5Ex