気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

昨日と同じ

2014-05-14 20:05:26 | 散歩
散歩も仕事も。

少しは変化をつけたいが、明日の天気は下り坂。

なかなか思うようにはならない。

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本日の歩行：17,831歩
距離：13.9km
消費カロリー：710kcal
脂肪燃焼量：50g
歩行時間：2時間6分
活動量：12.5Ex

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
今日のひとこと
テーマ：好きな鍋料理は？
寒くなると鍋料理が多くなりどれも美味しく体も温まり甲乙つけがたいですね。

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