気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

予定通りにはいかないもの

2018-08-30 20:19:33 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩のみ。

このままじゃ厳しい。


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本日の歩行：17,370歩
距離：14.1km
消費カロリー：605kcal
脂肪燃焼量：43g
歩行時間：2時間17分
活動量：11.1Ex

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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