午前中は良く晴れた。
散歩には日焼け止めが欠かせない。
いつものコースの大栗川沿いを往復して昼過ぎに帰宅する。
午後はお昼を食べてからミュウちゃんと一緒にお昼寝。
午後半休を取りプールで泳いできた家内に起こされる。
せっかく良い気持ちで午睡を楽しんでいたのに・・・
夕方になり一汗流してから出かける。
浅川沿いを経由し多摩川右岸を立日橋を渡り立川に。
丁度良い時間に集会場所に着く。
今日の集まりは20人からの参加。
7時から始まる。
3か月ぶりに皆さんと昔話を織り交ぜて近況などの情報交換をし大いに飲む。
2時間ほどはあっという間。
毎度の幹事さんに次回もお願いし集合写真を撮り散会。
家内の言いつけを守り電車で。
でも、最寄駅からは酔い覚ましを兼ねて歩く。
今日も良く歩いた。
旧知の方々との歓談盛り上がり度を過ごしたかと少し反省。
でもこういう集まりは気兼ねがいらずいいものだ。
------------------------
本日の歩行:36,848歩
距離:28.5km
消費カロリー:1,248kcal
脂肪燃焼量:89g
歩行時間:3時間54分
活動量:22.5Ex
散歩には日焼け止めが欠かせない。
いつものコースの大栗川沿いを往復して昼過ぎに帰宅する。
午後はお昼を食べてからミュウちゃんと一緒にお昼寝。
午後半休を取りプールで泳いできた家内に起こされる。
せっかく良い気持ちで午睡を楽しんでいたのに・・・
夕方になり一汗流してから出かける。
浅川沿いを経由し多摩川右岸を立日橋を渡り立川に。
丁度良い時間に集会場所に着く。
今日の集まりは20人からの参加。
7時から始まる。
3か月ぶりに皆さんと昔話を織り交ぜて近況などの情報交換をし大いに飲む。
2時間ほどはあっという間。
毎度の幹事さんに次回もお願いし集合写真を撮り散会。
家内の言いつけを守り電車で。
でも、最寄駅からは酔い覚ましを兼ねて歩く。
今日も良く歩いた。
旧知の方々との歓談盛り上がり度を過ごしたかと少し反省。
でもこういう集まりは気兼ねがいらずいいものだ。
------------------------
本日の歩行:36,848歩
距離:28.5km
消費カロリー:1,248kcal
脂肪燃焼量:89g
歩行時間:3時間54分
活動量:22.5Ex
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます