昨日の今日なので近場を

昨夜は0時半に寝たのだが今朝はいつもの5時起き。
当然、寝不足気味でうだうだしていたら8時半過ぎになってしまった。
この調子でだらだらするのも嫌なので近くを散歩してくることにした。

こういう場合、手軽な散歩コースとして松が谷さんぽみち周辺が手ごろだ。

2時間半ほど歩いて11時過ぎに帰宅する。
ま、発泡酒をおいしく飲むため、あるいは、言い訳みたいなものだが。




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本日の歩行：15,908歩
歩行距離：12.7㎞
消費カロリー：491kcal
脂肪燃焼量：35g
歩行時間：2時間7分
活動量：9.3Ex