陽気も良く腕まくりするも午後から風強く

【丹沢山系は霞んでいる。　尾根緑道入り口付近から】


朝方、孫から電話があり誕生日プレゼントの要望。
先日、家内が何がいい？とメールで問い合わせた返事のようだ。

9時頃に散歩に出かける。
大栗川沿いを進み上柚木そよ風公園で中に着ていたジャージを脱ぐ。
尾根緑道から長池公園に出てお昼休憩にする。
途中から腕まくりして丁度いいくらいの暖かさだ。
一本杉公園に立ち寄り瓜生せせらぎ散歩道経由で3時前に帰宅する。


八王子アメダスでは、
最高気温(℃) 15.7 13:09
最大瞬間風速(m/s) 11.2(南南東) 14:02　だった。


夕食は、年末のそばがあったのでエビかき天に豚肉、たまご、きくらげの大盛り。
おかげで大満腹。

したのこどもからチョコが送られてきた。
気遣い不要と言ってるのだが貰えば素直に嬉しい。
明日いただこう。


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本日の歩行：36,039歩
距離：29.1km
歩行時間：5時間38分
活動量：15.9Ex
消費カロリー：1,003kcal
脂肪燃焼量：143g

※追記【地震関係】
発生時刻 2021年2月13日 23時08分ごろ
震源地 福島県沖
最大震度 6強
マグニチュード 7.1
深さ 60km
緯度/経度 北緯37.7度/東経141.8度

多摩市は震度４とのこと。
徐々に揺れが大きくなり長い時間に感じ10年前の大地震を思い起こす。


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長池公園。



落合付近の菜の花は伸びきっている。



一本杉公園。