今年も後1日

今朝も寒かった。
八王子アメダスでは、最低気温 -5.4(℃) 06:41 と昨日より冷え込んだ。

そんなわけで散歩は10時に。
多摩川沿い交通公園からニュータウン団地街、奈良原公園でお昼休憩。
そして唐木田、長池公園、尾根緑道と進み九反甫歩道橋を渡り南大沢駅に。
そこから首都大を抜け大田平橋から大栗川沿いを歩いて4時に帰宅する。

寒さでしょっちゅう鼻水をかむので鼻の下が赤くなりひりひりする。
家内の勧めで顔面にクリームを塗った食ったが効果のほどはわからない。

夕食はマーボ豆腐ご飯に餃子そして野菜サラダと大食い。
こんなに食べれるのかと家内が心配したが散歩したので平気で平らげた。

さて明日は大晦日。
締めの散歩を。

家内が在宅なので老猫ミューちゃんは家内に任せ散歩も気楽だ。
でも寒い。


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本日の歩行：37,476歩
距離：29.5km
消費カロリー：1,109kcal
脂肪燃焼量：79g
歩行時間：4時間48分
活動量：21.2Ex