この時期ランナーは短パンだ

帰りに多摩川ＣＲ上を歩いているとランナー集団を見かける。
寒い時期にも関わらず短パンで元気よく走っている。

私も散歩しながら途中でウィンドブレーカをバッグにしまう。
早朝には重宝しているのだが日中はこれだと汗ばむ。悩ましい。
シャツになると若干寒いのだが何とかしのげる。

運動量と発熱量が比例するのかどうかわからぬが、まぁ、そういうことだ。

工事現場の交通誘導係のひとはほとんど動かないので見た目結構防寒対策で厚着しているようだ。

今日は府中四谷橋、交通公園、乞田川経由で１時４５分頃に帰宅する。


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本日の歩行：15,595歩
歩行距離：12.6km
消費カロリー：477kcal
脂肪燃焼量：34g
歩行時間：2時間0分
活動量：8.9Ex