花粉症用ゴーグルをして散歩

【長池公園　日差しが出てきて散策路も明るい】


今朝は寒く曇天なのでなかなか気温が上がらない。
防寒対策に花粉症用ゴーグルの出番だ。
（花粉症も始まったようなので装用しても違和感はないと思う。）
9時に出かける。
大栗川から鑓水団地街を通り尾根緑道へ。
ゴーグルのおかげで寒気から目を保護するので涙目にはならずに済んだ。
しかし鼻水の方は相変わらずだ。
長池公園の西口付近でお昼休憩にする。
午後からは晴れ間も出てきたのでゴーグルからサングラスに替える。
ニュータウン団地街、多摩東公園から下り乞田が沿いを歩いて3時ころに帰宅する。

今日の歩数計は歩数と距離が予定調和していた。

夕食は鍋焼きうどん。



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本日の歩行：35,956歩
距離：28.6km
消費カロリー：954kcal
脂肪燃焼量：68g
歩行時間：4時間30分
活動量：19.4Ex


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長池公園　姿池。
水面に映る景色がさざ波で変化する。