気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:8月の散歩実績

2012-08-31 16:24:38 | 散歩
この夏は暑い日が続いた。
それだけに晴れた日も多く散歩に
出ることも多かった。
帰省中も飲むだけではなく
常の習慣の継続に心がけたので
1日10㎞の目標を達成できた。


8月  456,943歩   345㎞ 28日
7月  507,287歩   377㎞ 27日
6月  463,141歩   354㎞ 25日
5月  462,565歩   371㎞ 23日
4月  446,157歩  332㎞ 24日
3月  347,375歩  268㎞ 19日
2月  308,573歩  267㎞ 21日
1月  266,386歩  230㎞ 20日
----------------------------
計  3,258,427歩 2,546㎞ 187日

(参考:2011年実績)
  1,350,904歩   912㎞ 116日

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 今日のお昼 | トップ | 大学同窓会 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

散歩」カテゴリの最新記事