今日（きょう）は

ひぐらし家で過ごす。

良い天気でもあり昨日の相模川コースの復習を兼ねて走るのも良かったのだが
最近は５０ｋｍそこそこの走りで１００ｋｍ超えは久々であったので
その疲れが昂じたのか腰砕けになってしまった。
まぁ、いつもの２日分を走ったのだから、という姑息な言い訳は後付けのもの。

好天なのだから散歩でもすればいいものなのだが根が出不精だから仕方ない。
やはり外に出る動機は、仕事とか、サイクリングとかに限られてくる。

老眼がすすんで視力が衰えてくると活字を目にするのも辛い。
読書とかにも縁遠くなった。

やはり、意識的に（ここが大事）動くことに意を傾けないといけないようだ。