とりあえず散歩

【永山第4公園】


今朝は3時半に目が覚めてしまった。
ミュウちゃんが餌をねだってきたのであげるもゲボ。
その後始末に忙殺される。何しろ次々3か所にだ。
雨が降っているようで朝刊は少し遅れて届けられた。
頭をすっきりさせるため土曜版のクイズに挑戦する。

辺りが明るくなる。どんよりした天気だ。
花見散歩の気分じゃない。

ＮＨＫラジオのラジオ文芸館を聞く。
今日は内館牧子の「必要のない人」。
朝っぱらからなんだか身も蓋もないお話しだ。
が、身につまされる・・・

カップ麺でお昼にしたのだが、このままのんびり過ごすのもなんだかなぁ。
ということで1時間半ほど散歩する。
家内が帰宅したのを機にもう一回り散歩に出かける。
曇天で散歩日和とは言い難いのだがこれで満足する。

-------------------
本日の歩行：17,188歩
距離：13.4km
消費カロリー：540kcal
脂肪燃焼量：38g
歩行時間：1時間51分
活動量：9.8Ex