今日は地域活動

早朝散歩は浅川コース。
涼しくなってきた。

午前中は地域活動の打合せ。
感染症対策が主要な議題だが妙案はない。

午後もそれほど暑くないのだがのんびり過ごすことにした。

夕食は冷やし中華。
デザートは爽のアイス。

GYAO！で「亡国のイージス」を見る。


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本日の歩行：24,913歩
距離：20.1km
歩行時間：3時間49分
活動量：12.3Ex
消費カロリー：778kcal
脂肪燃焼量：111g

八王子アメダスでは、
最高気温(℃) 31.0 15:10 　であった。
晩夏になったということか。
雨の予報であったが降らなかったようだ。