気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

終日小雨

2017-09-04 21:27:29 | 心象風景・身辺雑記
朝方は曇天のなかを散歩。

日中は傘を差すほどではない細かい雨が降り続いた。
午後1時から2時間半ほど程久保川沿いを少し歩いて多摩川右岸の交通公園で折り返し。

涼しい一日だった。


------------------------
本日の歩行：33,350歩
距離：26.1km
消費カロリー：1,246kcal
脂肪燃焼量：89g
歩行時間：4時間04分
活動量：22.4Ex

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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