気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

霧雨 ひんやり 秋の風

2017-08-31 18:55:37 | 心象風景・身辺雑記
夜明け前。
曇っているようだが雨ではない。
早朝散歩に出たはいいが、細かい雨が。
日除け帽でしのいでいたが堀之内を過ぎるあたりから傘を差す。
秋を思わせる涼しさだ。

午前中は雨が降り続いた。
昼になりそれも止んだ。
1時前に散歩に好適と出かける。
どんよりとした天気なのでしっかりとした折り畳み傘を持参。

浅川を平山橋まで歩いて4時半前に帰宅する。
幸運にも傘を使わずに済んだ。
風もあり涼しく汗もかかない。

家内は飲み会とのことで用意してくれたパスタソースを温め、パスタを茹でて夕食にする。

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本日の歩行:39,700歩
距離:31.5km
消費カロリー:1,298kcal
脂肪燃焼量:92g
歩行時間:4時間51分
活動量:24.1Ex

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