秋の深まりが感じられるいつもの周回コース

休みなので少し寝過ごしたようだ。
どうやら目覚ましのアラームをセットしなかったようだ。
８時少し前に走り出す。先日家内が防寒用にと買ってくれた
ジャージをはく。すそを絞るタイプでないのですそバンドをする。
だんだんと秋の深まりが感じられる季節になった。
あちこちの道に枯葉が散り積もっているのが見られる。
そんな乾いた枯葉の上を走る感触も嬉しい。
多摩川ＣＲはそれほどの向かい風ではなく走りやすかった。
陽射しも若干強くおかげで少し日焼けしたようだ。
１１時前に帰宅する。
３時間程度の軽い運動が爽快な感じである。

大栗川沿い道路～鑓水通り～尾根緑道～尾根幹線～登戸～多摩川ＣＲ～府中四谷橋

本日の走行：５４ｋｍ