気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

久しぶりに歩く そろりそろりと

2020-01-06 20:08:48 | 心象風景・身辺雑記
【冬の散歩道 大谷戸公園】


今日は仕事始め。
私も日課の散歩をしなくてはと9時過ぎに出かける。
久しぶりの散歩なので足取りがよたっている。
多摩川右岸から交通公園、大谷戸公園を上がり馬引沢南公園から団地街を歩く。
奈良原公園でお昼休憩をとり唐木田駅前広場で折り返す。
帰路は一本杉公園に寄り貝取、豊ヶ丘を周遊し瓜生せせらぎ散歩道経由で2時半ころ帰宅する。

散歩中は録音してあった簿記の読経を聞きながら。
時折亡きミューちゃんの鳴き声が聞こえてくる。
ずっと一緒に過ごせると思い簿記やら宅建を先延ばしにしてしまった。
頑張ったね、の声と笑みが欲しかった。
それももう叶わぬ。お馬鹿だね、私。

私だっていつまで生きられるかわからない。
一方、いつまでも生きるつもりで先延ばしの私でもある。
後は野となれなんだろうな。

夕食は牛焼肉に大根おろし、エビフライのキャベツの千切り添え、それからかぼちゃのスープ。
散歩の運動してシャワーを浴びさっぱりしたところで美味しくいただく。


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本日の歩行:33,847歩
距離:27.4km
歩行時間:5時間04分
活動量:18.1Ex
消費カロリー:1,140kcal
脂肪燃焼量:162g


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富士見通りからの富士山。



同じく枯れ枝の桜並木。冬らしくてこれもいい。



お昼休憩の奈良原公園。



大松台小わきのモミジバフウ。落葉しきってるけどね。



メタセコイヤ通り。



そして一本杉公園の枯山水?


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