雨の降る前にと

今朝は昨日よりは5，6℃寒さが緩んだ気がする。

朝食に七草粥をいただく。

七草の　粥を啜りて　春を待つ

その後の気温はあまり上がらない曇天である。
午後の3時くらいから雨の予報だ。

降らないうちに帰宅予定で9時過ぎに散歩に出る。
浅川の平山橋で折り返し北川原公園でお昼休憩にする。
多摩川沿いに立日橋で左岸に渡る。
もう少し歩きたいと思い府中四谷橋の高架をくぐったが雨粒がひとつ顔にあたる。
洗濯物も気になるので引き返すことにした。
2時半ころに帰宅する。
洗濯物を取り入れる。
しばらく後には雨となる。

夕食は昨日に続き牛の焼肉におから、キャベツの千切りそしてかぼちゃスープ。
デザートはいちご。


------------------------
本日の歩行：32,958歩
距離：26.6km
歩行時間：4時間54分
活動量：17.4Ex
消費カロリー：1,098kcal
脂肪燃焼量：156g