朝は寝坊というのではないが雨降りで散歩は取りやめラジオ体操とする。
その後も雨は止みそうもない。
じっとしているのもつまらない。
しとしと降る程度の雨だ。
先日買った雨靴の履き心地とレインズボンの着心地の確認に出かけよう。
そうと決まれば準備は早い。
9時過ぎに出る。
交通公園からニュータウン団地街を通り久しぶりにY字橋を渡る。
12時過ぎに市の総合福祉センターに着く。
ここに来るのはずいぶんと久しぶりだ。
レインズボンを脱ぐ。
ズボンには雨はしみこまないが蒸れる。これは仕方ないか。
雨靴も問題ない。ただ、散歩靴のように軽快には歩くのは無理だ。
ここで雨宿りとお昼休憩にする。
雨具の確認ができたのでこれ以上雨降りの中を歩くのもつまんない。
横着かも知れぬが福祉センターの送迎バスに乗って帰ることにした。
午後はのんびり過ごす。
夕食はハヤシライス。
------------------------
本日の歩行:20,240歩
距離:16.3km
歩行時間:3時間14分
活動量:9.6Ex
消費カロリー:604kcal
脂肪燃焼量:86g
その後も雨は止みそうもない。
じっとしているのもつまらない。
しとしと降る程度の雨だ。
先日買った雨靴の履き心地とレインズボンの着心地の確認に出かけよう。
そうと決まれば準備は早い。
9時過ぎに出る。
交通公園からニュータウン団地街を通り久しぶりにY字橋を渡る。
12時過ぎに市の総合福祉センターに着く。
ここに来るのはずいぶんと久しぶりだ。
レインズボンを脱ぐ。
ズボンには雨はしみこまないが蒸れる。これは仕方ないか。
雨靴も問題ない。ただ、散歩靴のように軽快には歩くのは無理だ。
ここで雨宿りとお昼休憩にする。
雨具の確認ができたのでこれ以上雨降りの中を歩くのもつまんない。
横着かも知れぬが福祉センターの送迎バスに乗って帰ることにした。
午後はのんびり過ごす。
夕食はハヤシライス。
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本日の歩行:20,240歩
距離:16.3km
歩行時間:3時間14分
活動量:9.6Ex
消費カロリー:604kcal
脂肪燃焼量:86g
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