気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

疲れを癒す散歩

2022-03-06 20:04:14 | 心象風景・身辺雑記
【オオイヌノフグリ?  番場公園】



朝はいつもよりのんびりして10時頃に散歩に出かける。
交通公園から上がり馬引沢南公園でお昼休憩にする。
春めいてきたので出掛ける人も多いのかいつものベンチには先客が。
少し離れたベンチを使う。ジャージを脱ぐ。
その後団地街を進み富士見通り、唐木田からせせらぎ緑道を下る。
番場公園で小休憩にしジャージを再び着こむ。
後は大栗川沿いを歩いて3時半前に帰宅する。
気温はさほど上がらず風が強かったが気持ち良く散歩を楽しめた。

八王子アメダスでは、
最高気温 13.0℃ 14:46、瞬間最大風速 16.8m/s 西 14:54 だった。


夕食は、餃子、エビ玉、豆腐入り野菜サラダ。
デザートは、温泉まんじゅう、いちごアイス。



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本日の歩行:30,502歩
距離:22.2km
歩行時間:4時間46分
活動量:12.8Ex
消費カロリー:807kcal
脂肪燃焼量:115g


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交通公園から新宿方面。



電車見橋から富士山。



落合付近。



富士見通りから。



大栗川の辛夷もどんどん膨らんできた。


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