ジャンパーに着替えたら散歩が軽快になった

【大栗川沿いの白梅】



伊豆に行って疲れたと呟いたものだから家内がそれきしの坂で根を上げていたらこの先心配だ、と。
LSDが基本でゆっくり長距離を歩くのは苦にならないが加齢のせいか颯爽とした早歩きは苦手だ。
それに行楽の電車だとつい飲みたくなってしまうので仕方ない。
飲んでも坂道を元気に歩けるよう修練するしかあるまい。

今朝は久しぶりに氷点下の気温である。
良い天気だがそれほど気温が上がらないとの予報だ。
空気は冷たいが春らしい季節を感じるのでジャージは止めてジャンパーを着ることにした。
（もっとも、ジャケット、ジャージ、ジャンパーの違いって私には良くわからない）
9時半過ぎに散歩に出かける。
予想通り薄手のジャンパーで体が軽く感じ足取りが軽快になった。春到来だ。
大栗川沿いを歩き上柚木の小公園でそのジャンパーを脱ぎシャツを腕まくりする。
出が遅かったのでショートカットし小山内裏公園から尾根緑道に出る。
長池公園でお昼休憩にしてから唐木田、富士見通りと進み一本杉公園に立ち寄る。
瓜生せせらぎ散歩道を下り乞田川から大栗川沿いを歩いて3時半過ぎに帰宅する。
冷たい風がそこそこ吹いていたが最後まで腕まくりで気持ち良い散歩を楽しめた。

八王子アメダスでは、
最高気温　13.5℃ 13:37、最大瞬間風速　11.2m/s 南 15:26　であった。


夕食は、金目鯛の梅煮、野菜サラダに揚げ豆腐・菜の花の胡麻和え。
デザートは、チーズブッセ。


明日は、曇天で冬に逆戻りの寒い一日になりそうだ。


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本日の歩行：37,284歩
距離：27.2km
歩行時間：5時間47分
活動量：15.5Ex
消費カロリー：982kcal
脂肪燃焼量：140g


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堰場橋付近からの富士山。この時期富士を眺めるなら午前中早目が良さそうだ。



小山内裏公園の大田切池。



尾根緑道。平日は人も少なく散歩に好適だ。



長池公園。毎度の落葉樹だが芽吹きも近いのでは。



一本杉公園。右下の水面下の白っぽいのは鯉。カメはまだ姿を見せない。