気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

師走を実感

2014-12-03 18:18:08 | 心象風景・身辺雑記
今朝も一段と寒さが感じられた。
シャツの上にセーターを着込む。
午前中は外回り。良く歩いた。
午後は会計の締め処理の基礎データを打ち込む。
実に原始的だが致し方ない。

そういうわけで「一心不乱」に立ち働いた。(つもり)

帰宅後こまごまとした家のことをやって、ようやく一杯で人心地がつく。


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本日の歩行:19,677歩
距離:14.6km
消費カロリー:684cal
脂肪燃焼量:48g
歩行時間:2時間20分
活動量:12.2Ex

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