雨は雨でも霧雨ならば散歩はできる

今日は雨の予報だったので気兼ねなく寝坊する。
外は雨が降っていた。
いつものヨーグルトとコーヒーで。
その後はラジオ体操、朝食、洗面を済ませてから数独に取り掛かる。

洗濯物を干してさて家籠りの休養日をどう過ごそうと思案だ。
雨は弱い。雨予報を見ると次第に上がりそうな感じだ。
家にいてもねぇ・・・　
だらだら過ごすのは目に目ている。
なら、と着替えて散歩に出る準備をする。
涼しいのでウィンドブレーカを着こむ。
9時頃に外に出る。
細かい雨が降っているようだが傘を差すほどではない。
ノリの良い音楽を聞きながらならこれしきの雨は苦にならない。
府中四谷橋を渡り多摩川左岸を国立高速下先で折り返す。
この天気なので平日にしても人通りや自転車はずっと少ない。
再び府中四谷橋を渡り交通公園へと進む。
公園付近当たりから雨脚が少し強くなり持参の折り畳み傘を使う。
その後大栗川沿いを歩いて12時過ぎに帰宅する。
この天気だから程よい雨中散歩を楽しめた。

お昼は具だくさんカップ麺にする。

午後はのんびり過ごす。

夕食は、涼しい一日だったのですき焼き。
デザートは、杏仁豆腐。

天気が良くないのでカメラは持たず写真は無し。


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本日の歩行：21,181歩
距離：15.4km
歩行時間：3時間19分
活動量：8.9Ex
消費カロリー：564kcal
脂肪燃焼量：80g