今日も曇天の涼しい散歩日和だった

【大栗川の番場公園付近の河川工事がようやく終わりそうだ　3年越しかなぁ　経験不足？】


今朝は目覚ましで起きて1時間先送りにセットし二度寝。
で、十分の睡眠が取れ目覚め良し。

9時頃に散歩に出かける。
薄日さす陽気だが曇天メインで暑くはない。
交通公園から多摩東公園に上がり一本杉公園を過ぎ落合第4公園でお昼休憩にする。
その後、富士見通りを抜け唐木田から別所公園を下り大栗川沿いを歩き2時過ぎに帰宅する。
まだ歩ける余力はあったが無理せずが良いとの判断だ。

夕食は、かに玉風野菜炒めにニンニク入り焼肉そしてきゅうりの浅漬け。
デザートは、昨日に続きワッフルを。

明日は雨の予報なので休養日にしようと思う。


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本日の歩行：33,212歩
距離：24.2km
歩行時間：5時間14分
活動量：14.1Ex
消費カロリー：899kcal
脂肪燃焼量：127g


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大栗川の報恩橋からの新宿方面。少し霞んでいるかな。




大谷戸公園。




多摩東公園。陸上競技場の改修も済んで綺麗になった。老朽化していたのかな。




一本杉公園のストーンヘンジのようなモニュメント。




お昼休憩の落合第4公園。




富士見通り。



今日もすっきりしない曇天だった。