今シーズン最後の具だくさんそうめん

【夏の終わりの冷やしそうめん】


めっきり涼しくなってきた朝の早朝散歩を楽しむ。
ただ、少し湿気が多い気がするが天頂付近は晴れ上がり多くの星が瞬いていた。

二度目の散歩は9時半ころに出かける。
陽射しは弱く涼しい陽気なので歩く気が充溢している。
大気不安定の予報なのでコンパクト傘を携行する。
大栗川から上柚木公園を経由し尾根緑道を久しぶりに歩く。
長池公園でお昼休憩にする。
ここいらでほんの少し雨がぱらついた。
唐木田から富士見通り、スクールロード、瓜生せせらぎ散歩道と進み3時前に帰宅する。

夕食は具だくさんそうめん。
田舎から送られた揖保の糸そうめんだがこれでおしまいとのこと。
暑い夏が続いたのでよく食べた。
家内は野菜中心の食習慣なのでそうめんは私がほとんどいただく。
デザートはシューアイス。
家内がヒロタのシュークリームが好きで母がよく買ってきてくれて食べたと懐かしそうに。
そして、最近はヒロタの名前を聞かないねぇ・・・
田舎者の私にはお店の名前は知らないがシューにはほろ苦い思い出が。

そうめんは夏の定番で具だくさんの一例を冒頭に。
いつもはもう少し具が多く今日のは若干ヘルシーである。

気温もひところより低くなり凌ぎやすくなった。
良いタイミングですべてを平らげた。

八王子アメダスでは、
最低気温(℃) 20.8 05:33
最高気温(℃) 26.0 11:45 　であった。
最低気温が10℃台になるのも近そうだ。
夏の日差し、暑さに生い茂っていた木々の葉も草臥れた感じがする。
サクラの葉は徐々に落葉しつつある。
静かな夜に「セプテンバーソング」だが「枯葉」を聞くのも良いかも。

夜に入って雨が降ってきた。
散歩靴を乾かすため外に出していたら濡れてしまった。
つい、テレビの録画を見ていたもので。失敗、しっ・ぱ・い　Death(でぇ～す）。


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本日の歩行：51,985歩
距離：42.1km
歩行時間：8時間08分
活動量：24.3Ex
消費カロリー：1,531kcal
脂肪燃焼量：218g