気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

過去問1回分で・・・疲れた

2018-08-19 20:13:39 | 学び続ける気持ちを維持する
早朝散歩。
今朝も空気が澄んで富士山を遠望できた。

散歩はそれくらいにして、そろそろ本気モードに、
と思うのだが、午前中はのんびりPCで遊んでしまう。

午後になり、ようやく取り掛かるも1回分を1時間と少しかけてやっただけ。
ここ2か月ほど耳たこになるまでテキストを聞き込んでいたはずなのだが・・・

気合を入れねば。



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本日の歩行:16,662歩
距離:13.6km
消費カロリー:567kcal
脂肪燃焼量:40g
歩行時間:2時間13分
活動量:10.5Ex

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