気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

風もなく陽射しも暖かく散歩日和

2020-01-20 20:15:46 | 心象風景・身辺雑記
【都立桜ヶ丘公園】


家内は昨日6㎞近く泳いだと満足げだった。
へぇ~そう。と、カナヅチな私は感心するばかり。
選手だと私の歩きよりずっと速いようだ。
侮れない・・・

今日も快晴の散歩日和だ。
10時過ぎに出かける。
月曜休園の交通公園から馬引沢南公園の上がり出が遅かったのでそこでお昼休憩にする。
久しぶりに相撲場のある広場のベンチで。
ニュータウン団地街を通り唐木田から京王堀之内に出て大栗川沿いに進み3時過ぎに帰宅する。
風も弱く寒くもなく満足の散歩であった。

朝方家内の干した布団を取り込む。

夕食は酢豚とシーチキンサラダにエビ、春雨入り。
オニオンのシャキッと感が美味しい。

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本日の歩行:31,845歩
距離:25.7km
歩行時間:4時間51分
活動量:16.0Ex
消費カロリー:1,011kcal
脂肪燃焼量:144g


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馬引沢南公園の相撲場。土俵もなく使用感がない。



一本杉公園の池。亀は冬眠中かな。



メタセコイヤ通り。私の頭髪のようだ。



大松台小そばのモミジバフウ。




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