今日もお使いを兼ねて

雨雲接近とのことでどんよりとした寒々しい空模様だ。
8時に散歩へと出る。
大栗川沿いを歩き大田平橋から首都大、大田川、松が谷さんぽみちと歩いて大栗川に出て12時過ぎに帰宅する。
途中病院に寄り家族の花粉症の薬を受け取り、さらに、散歩しながら時間調整をして裾上げを依頼していた散歩用の作業ズボンを受け取る。
散歩には作業ズボンが私に合っている。しかも、散歩以外にも使えるので汎用的であり、かつ、機能的なので気に入っている。運動着だとこうはいかない。

雨の方は若干ぱらついたようだが歩くには無問題だった。


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本日の歩行：28,307歩
歩行距離：22.6km
消費カロリー：1,198kcal
肪燃焼量：85g
歩行時間：3時間40分
活動量：21.1Ex