久しぶりに図書館

今朝こどもに用を頼まれる。
散歩に出るきっかけになるからいいよと引き受ける。
家内があれこれ一緒に頼むよりひとつひとつ小分けして頼むのがいいね、
複数のことを同時に頼むと人を便利に使うな、とむくれるから（笑　だって。
（まぁ、こういうニュアンスということで）
こっちも朝っぱらからすることがない、と困ることもない。

9時前に出かける。
瓜生せせらぎ遊歩道、多摩東公園、尾根幹線、向陽台、是政橋、府中四谷橋。
今日はことのほかランナーの姿が多かった。
多摩川右岸から聖蹟桜ヶ丘駅近くのスクエア２階の関戸図書館に寄りこどもの用をたす。
その後ツタヤにも少し寄ってから12時過ぎに帰宅する。
家内が出かけるところだった。

風もなく寒くもなく今日も散歩日和であった。
大した運動ではないが散歩してシャワーを浴びてからの喉越しが気分的にいい。


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本日の歩行：22,679歩
歩行距離：17.8km
消費カロリー：966kcal
肪燃焼量：69g
歩行時間：2時間40分
活動量：17.0Ex