気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

3月になり麗らかな陽気だ

2020-03-01 19:06:19 | 心象風景・身辺雑記
【浅川の万願寺歩道橋】


寒くはない朝だ。
昨夜降雨があったようで路面や木の葉が濡れていた。

9時半に散歩に出かける。
浅川を平山橋で折り返し日野クリーンセンター先で多摩川沿いを進む。
北川原公園でお昼休憩にする。
陽気の良い休日なので公園では親子で遊ぶ姿が何組もいた。
立日橋で折り返す。
多摩川左岸はサイクリストは走る人が多く陽気の良さを感じる。
府中四谷橋を渡り3時前に帰宅する。

途中でウィンドブレーカを脱いでも寒くない。

夕食はヒレカツの卵とじ。
デザートはシュークリーム。



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本日の歩行:33,788歩
距離:27.3km
歩行時間:5時間09分
活動量:16.5Ex
消費カロリー:1,042kcal
脂肪燃焼量:148g


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日野橋の沈下部分の橋梁が撤去されていた。


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