夜半に雷鳴轟き驚き目が覚める

【朝焼け】









昨夜11時半頃に大きな雷鳴に起こされる。
今日は立秋で雪起こしならぬ秋起こしの雷鳴だ。
もっとも眠気が勝って再び何事もないかのように寝入る。

いつも通りに起き早朝散歩に出かける。
昨夜の雨で路面の一部は濡れており大気も涼しい。

午前中はのんびり過ごし12時頃に所用で府中に出かける。
用が終え暑いので元来た道を3時頃に帰る。

夕食は、ホッケにゆで卵、トマト、パスタの野菜サラダ。
デザートは、白桃のゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温24.3℃　04:50、最高気温34.7℃　14:33と真夏日にとどまった。
日中は大気不安定なのか蒸し暑い。夜の7時頃から雨が降りだした。

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本日の歩行：36,194歩
距離：28.2km
歩行時間：5時間42分
活動量：15.4Ex
消費カロリー：975kcal
脂肪燃焼量：139g


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交通公園から新宿方面。


昼過ぎに関戸橋を渡り府中へ。