うなぎの日だがカレー

寝苦しい夜が明けた。
久し振りに大栗川沿いの早朝コースを散歩する。

家内に物置の転倒防止の針金が外れている、と言われる。
さて、記憶にあるがどんな工作をしたか思い出せない。
見ると確かに外れていた。
以前強風の折り倒れ家の外壁によりかかったんだった。
簡単に取り付けできたが相当錆びている。
いずれ新しい針金で補強する必要がありそうだ。

9時過ぎに二度目の散歩に出かける。
これもありきたりのコースを。
交通公園から多摩東公園に上がる。
ニュータウン街を進み一本杉公園に立ち寄りお昼休憩にする。
唐木田で折り返し瓜生せせらぎ散歩道経由で2時半過ぎに帰宅する。

帰宅しもうひとつの課題に取り組む。
居間のエアコンのリモコンが機能しない。
幸い二階のエアコンと同じメーカーでそのリモコンが使えたので支障はない。
メーカーのリモコンはすでに製造中止だが互換製品がありそうだ。

さらにもう一つの課題はお互い譲り合って解決でき何により。


夕食はカレー。
今日は土用の丑で例年ならうなぎなのだが日曜に食べたので8月2日に。
デザートは残りのケーキ。

蒸し暑い日が続くが鋭気を養わないとね。



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本日の歩行：50,112歩
距離：40.5km
歩行時間：7時間47分
活動量：22.4Ex
消費カロリー：1,417kcal
脂肪燃焼量：202g