早起きの方が効果的かな？

飲んでもしっかりとしていてもうダメという風にはならないと一応自負している。
でも、この前、30ページほどを読み進むのに通常1時間程度のところを4時間もかかってしまった。
3時間ほどは間欠的にカーペットで寝ていたわけだ。
これは寝込んでも寝た気にはならない実に非効率、ある意味不健康なことだと思う。

で、昨日はさっさと8時半頃には寝て今朝は3時半頃起きだす。
うえのこどもの勉強机（これって家内が使っていた実に長持ちの優れもの）でテキストを読む。
5時には一応（理解したかは別）予定通りに読み終えた。
このやり方は適切な気がする。
帰宅したら飲む習慣がついているから、それから本を開いても多分頭には入らないだろう。
そうであれば飲んだらさっさと寝てしまい翌朝目覚ましコーヒーを飲みながら本を開いた方が頭に入りやすい気がする。

以上、家内がずうっと実践している方法をパクってみた。

というわけで、田舎時間風に「おやすみなさい」にする。