気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

鼻水とくしゃみに悩まされながらの青空散歩

2023-12-13 20:17:02 | 心象風景・身辺雑記
【堰場橋付近からモノレールと富士山】





昨夜の雨も上がり今朝は晴天だ。
私としては夜更かししたので睡眠不足気味だ。

9時半前に散歩に出かける。
大栗川沿いからは白富士が良く見えた。
尾根緑道から長池公園に進みお昼休憩にする。
近くの100均の店に立ち寄るも目当てのものがなかった。
そこそこ店舗スペースが広いのだが需要が少ないのかも知れぬ。
それではと唐木田から多摩センターに下り店に入る。
ここも大きい店なのでその期待は裏切られなかった。
レンガ坂を上がり一本杉公園に立ち寄ってから瓜生せせらぎ散歩道を下り4時前に帰宅する。
目当ての物も買え満足の散歩ができた。
ただ、鼻水とくしゃみが頻繁でこれだけは困ったものだった。

夕食は、ホッケのフライと煮込みラーメンの残りを使った野菜スープ。
デザートは、ミックスフルーツのゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温3.4℃ 06:37、最高気温15.2℃ 12:36であった。
風もあって寒い陽気だったから鼻水も仕方ないのかも。

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本日の歩行:39,569歩
距離:30.8km
歩行時間:6時間12分
活動量:16.3Ex
消費カロリー:1,032kcal
脂肪燃焼量:147g


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今日の大栗川沿いの富士山スポット。
先ずは堰場橋付近。


番場橋から。


さんもり橋から。


富士見橋付近から


まだスモークツリーなんだな。


尾根緑道。


長池公園。


多摩中央公園。


一本杉公園の紅葉も終わってしまった。


田舎からお歳暮が届いた。


明太子だ。これはいい!


夕食前に好物のあべかわ餅を。悲しいことに餅が入れ歯にくっつき外れてしまうのが難。


100均でようやく入手したコンセントに直接させるソケットアダプター。


やはり100均で買った300円の100WLED電球。これで室内撮影の明るさ補強に役立つはず。
なお、電源タップは以前買ったものでようやく出番が。


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