気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

雨あがりを待って通院その他の所用を済ます

2025-01-07 21:00:43 | 心象風景・身辺雑記
【高幡不動尊に初詣】






昨夜の予報では夜中には雨が上がるようだったがいつもの時間に起きたが雨が残っていた。
ところがなかなか雨は上がらず数独に取り組み雨あがりを待つ。
結局10時過ぎになって上がり始めたので洗濯物を干す。日差しも出てきた。
今日は通院を予定している。
この時間だと診察待ちもあるだろうと早目のお昼にして11時前に出かける。


先ずは眼科に。予想通り1時間強待って診察となる。
涙嚢の洗浄を3回ほどして抗菌剤を注入する。しばらくはこの処置で通院することになる。
目から鼻に抜ける涙道が詰まっていてその手術は嫌なので上記の処置を採用してもらう。
その代り涙溢れてしまうので目をぱちぱちして対応してとのこと。
眼帯や薬の服用、体温測定は不要とのことでかなり負荷が軽減された。
ただ風によるごみや埃よけのため外出時はゴーグルをしたい。
数独の残りは帰ってからにしよう。

次に高幡不動尊に初詣をする。7日ともなると参拝者の列は短い。
家内に頼まれた昨年の縁起達磨を納札所に納める。
通路には出店が並んでいた。

途中で買い物をしてから地域活動に顔出しする。
外に出ると路面が濡れていた。通り雨があったみたいだ。

最後は内科医院に行き高血圧の処方箋をもらい薬局で薬を買って5時頃に帰宅する。
長い一日だったが予定していたことを全て片付けることができた。
今日が多摩での初散歩となった。

夕食は、七草粥とホッケ2尾でお腹一杯になる。
デザートは、ミカンのゼリーと頂き物の鳩サブレ。

八王子アメダスでは、最低気温1.8℃ 01:53、最高気温12.8℃ 13:28であった。
朝の雨は多摩地域に居座りなかなか上がらず、しかも、夕立もあって天気予報通りにいかない変りやすい天気だった。

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本日の歩行:19,682歩
距離:15.3km
歩行時間:3時間09分
活動量:8.8Ex
消費カロリー:555kcal
脂肪燃焼量:79g

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参拝の列に並ぶ。


五重塔。


出店も多い。


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