気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

すっきりしない空模様 晩夏?

2013-08-22 19:32:28 | 散歩
ここんところ朝方の雲が全天に広がっている。
夕方に雨の予報で傘を持って7時に出かける。

乞田川沿いに交通公園へ。公園あたりで陽射しも出てきた。
時間に余裕があったので右岸を府中四谷橋に行き左岸に渡る。


QoSはやはり難しい。


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本日の歩行:17,780歩
歩行距離:14.2㎞
消費カロリー:834kcal
脂肪燃焼量:59g
歩行時間:2時間6分
活動量:13.4Ex

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