日中は空気の暑さが普段と違った

【電線に　鳥うち揃い　日の出待つ】


今朝も涼しいうちに散歩に出かける。
出がけの頃には黒雲もあり降雨が心配だったが徐々に晴れ間が広がってきた。
帰る頃にはじわじわと暑くなるのが感じられた。

今日も日中の散歩は見合わせエアコンの効いた室内でのんびり過ごす。
午後にGyao!で「ターミネーター4」を観る。

夕食は、鶏肉弁当。
デザートは、白くまくんアイス。


八王子アメダスでは、
最高気温　36.5℃ 13:58　と猛暑日だった。
日中の空気が熱を持っていて普段と違う感じだった。


-----------------------------------
本日の歩行：21,486歩
距離：15.6km
歩行時間：3時間20分
活動量：9.8Ex
消費カロリー：618kcal
脂肪燃焼量：88g


----------------------------------
万願寺歩道橋から。




折返しの一番橋。