尾籠なこともたまには

早朝散歩に出る前に食事をしてトイレにも入るのだが体調が整うには短時間過ぎることもある。
ましてや、ここんところの寒さだ。防寒対策をしていてもお腹が冷えることもある。
交通公園付近でお腹に違和感を感じる。交通公園のトイレは9時過ぎにならないと開かない。
はて困ったな、と思っていたら、その近くの野球場脇にトイレがあることに気づく。
なんとか大事なく用を済ませた。
こういうトイレが散歩コースの随所にあると実に助かる。まぁ、こういうこともあろうかと散歩に出る時一応意識してはいる。むしろ緊急対応できないコースは避けている。
それからトイレにはトイレットペーパーが備え付けられていないことが多い。むしろ、それが常態だ。したがって、ティッシュの用意は必須だ。途中で持参し忘れたことに気づいたら引き返すのが当然だとの心がけの一つだと思う。

そういうわけでラジオ体操に間に合う時刻に出たのだが会場に遅刻し第2からの参加となった。


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本日の歩行：19,345歩
距離：15.1km
消費カロリー：845kcal
肪燃焼量：60g
歩行時間：1時間57分
活動量：12.8Ex