気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

この時間で室温31℃

2014-07-11 22:15:49 | 心象風景・身辺雑記
台風が通過したの、どうなっているの、という昨夜から今朝の天気だ。 起きれば何事もなかったような晴れ間だ。 ともかく朝だというのに暑くて湿気が強い。 午前は家内の勧めに従い腰痛治療のために病院へ。 注射2本打たれ消炎鎮痛剤、湿布薬などを処方される。 昼に仕事場へ。暑い! 夜の会合の資料を調製する。 夕方には夕立がある。 帰宅してこの時間の室温が31℃だ。 勘弁してほしいなぁと思いつつ発泡酒 . . . 本文を読む
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洗濯機を動かそうと力を入れたとたん・・・

2014-07-10 22:10:00 | 心象風景・身辺雑記
こきん、と腰あたりに何ともいいがたい形容とともに傷みが走った。 あわてて動作を止めて身を真っ直ぐにしたが腰回りが変な感じだ。 どうやら、これが私の初めてのぎっくり腰体験なのかも知れぬ。 動けないほどではないので軽症の部類だろう。 前かがみとか寝転んだ状態から起きる際が少し辛い。 家内が冷湿布薬を腰回りに貼ってくれた。 これで一日家で安静とはいかないがパソコンの前に居座ることに。 そもそもの発端は . . . 本文を読む
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天気微妙なれど

2014-07-09 22:23:00 | 散歩
家内が起きたのでトイレに行くついでに外を見る。 庇に雨の跡が残っていて空はどんよりとしている。 ダメかなと再び床に就くも30分ほどで起きる。 ぼんやりとした頭で逡巡していると家内が軽く一押し。 それをきっかけに散歩に出ることに。 自力は非力。 小さい折り畳み傘を忍ばせて。 途中霧雨がぱらついたが傘をさすこともない。 衣服が少し水を含んだようだが支障ない。 いつものコースを歩く。 日中は何 . . . 本文を読む
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新じゃがをたくさんいただく

2014-07-08 20:13:38 | 散歩
今日は散歩以外にいろいろ多忙であった。午後はのんびりだったが・・・ いつもの散歩も爽快にこなす。 午前中は入れ代わり立ち代わり来訪がある。 その中で市から貸与された農園で新じゃがの収穫があったとのことで新じゃがを一袋いただく。 皆で分けますというと君に持ってきたと。ありがたいことで。 しかも、缶コーヒーまでご馳走になる。 さらに、驚くことには職場に行った途端に一人のご老人が訪れ七夕飾りの片づけ . . . 本文を読む
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今年も曇天の無粋な七夕

2014-07-07 20:25:30 | 心象風景・身辺雑記
今朝も雨。 季節の行事を大切にする家内が七夕飾りを用意し皆に短冊に願い事を、と指示。 ミュウちゃんも外猫のチビも参加。 毎年のことだが七夕の日は晴天に恵まれない。 梅雨時だから仕方のないことではある。 仙台の七夕のように旧暦にした方がいいような気がする。 旧暦の方が季節感があるのかも。 たまには粋な計らいをしてほしいものだ。 . . . 本文を読む
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今月はじめての散歩

2014-07-06 21:07:40 | 散歩
散歩の朝方が雨だったり、こむら返りで未明に起きたりと、散歩の障害が多い1週間だった。 ようやく散歩に出かけることができた。 戸外でのラジオ体操も気分が爽快になる。 午前中は何だか眠かった。寝不足?まさか。 ま、そのうちシャキっとしてきたから良しとしよう。 今日は「55歳からのハローライフ」を見る。 人生いろいろ、と。 安穏ライフが一番だと再認識。 あっ、古本屋に歩いてきた女性の家は、近くだと思 . . . 本文を読む
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『もののけ姫』

2014-07-05 21:45:44 | 今日見た映画(ビデオ、TV含む)
初めてじっくりと見る。 趣旨は自然を守れということなのだろうがアニメらしい過激な表現のシーンが多い。 今月は日テレ定番のジブリ作品を毎週放映されるようなのでVHSテープからの「脱却」(?)を兼ねて録画しておこうと思う。 したのこが見たいビデオがどこにあるのかわからない、と。 そういえば、1年半ほど更新してないようだ。 暇が出来たら作っておくよ、というとすかさず家内が、いつだって暇にしているじゃな . . . 本文を読む
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準備万全で「乗り込んだ」が

2014-07-04 23:39:44 | 心象風景・身辺雑記
今朝も雨。よって散歩は中止。 というか、起きれなかった。 辛うじて室内でラジオ体操。 今日は年金事務所に。 指定された資料のファイルを積み重ねたらとんでもない量に。 車に積んでいけるわけではないので必要部分の資料を抜き出す。 これも結構な手間。 お上の指定なのでぶつくさ言うだけ言って抽出する。 それでも箱ファイルに目一杯の量だ。 これで大丈夫と出かける。 弱雨なのでバス、電車を乗り継いで多分直 . . . 本文を読む
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天気はまぁまぁなのに歩けない

2014-07-03 22:07:28 | 心象風景・身辺雑記
今朝も起きれなかった。 一応、室内でラジオ体操はしたが。 遅番だったので午前中はうだうだとネットサーフィンで過ごす。 午後は早目に出かけて先月の会計の締め処理を。 何とか帳尻があってやれやれ。 早く出た分、早くに帰ることに。 が、雨が降りはじめていた。 全く梅雨時は・・・ 抗生薬の服用を隔日に処方されたら覿面に腫れが。 ま、気長に治療を継続しようと決めている。 主治医の先生に頼るよりは手立 . . . 本文を読む
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こむら返り

2014-07-02 19:45:16 | 心象風景・身辺雑記
昨日今日と朝方未明にこむら返りで目を覚ます。 時々あることなのだが今朝の場合は両足同時だった。 緩和する方法は心得ているので長く続くことはなく歩行に支障はない。 それでもこういうことが起こると朝の散歩は気乗りしない。 天気はいいのに勿体無いことだが無理しないのが吉。 今日も何かと慌ただしく過ごす。 午後に前任者が久々に顔出しされたのだがまともな応対を失してしまった。Orz 大学の全体同期会の案 . . . 本文を読む
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