早朝の散歩はまだ暑くなくてそこそこ快適だ。
9時半過ぎに再び散歩。
大回りして月一の訪問先である多摩動物公園を目指す。
気温はぐんぐん上がり足取りも重い。
12時前にようやく到着。
家族連れの来園者が多いが、やはり暑いのでまばらである。
遅く着いたので足早に回る。それもいつもより近道を。
コアラ舎を覗く。
相変わらず居眠りだ。
おや？もう1頭いるぞ。
後姿はなんだか坐禅僧のように . . . 本文を読む
世の中いろいろなニュースに溢れている。
事件・事故は社会の暗黒面を映し出し暗澹たる気持ちになる。
一方、ほんわかとした気持ちになるニュースに接すると世の中捨てたものではないとお回せる。
ことほど左様にリタイヤし社会との関係が希薄になっても社会のもろもろの事象と無縁ではない。
できるなら良い話で人々の心を和ませてくれたほうがいい。
そういう話がニュースや巷で溢れかえるなら世間を羨み嫉妬し邪悪な心を . . . 本文を読む
午後になりようやく30℃越えの真夏日となった。
週間予報では真夏日が続きそうだ。
それでも早朝は凌ぎやすい陽気になり散歩も苦にならない。
というか、散歩が日々の日課なので苦楽云々は論外か。
朝食後一休みして9時半過ぎから1時過ぎまで再びの散歩。
浅川を平山橋まで歩く。浅川河口から新井橋まで除草作業をしていた。
二度寝というのがあるが二度散歩は自分らしい。
長時間の散歩より休憩を挟んだほうが体 . . . 本文を読む
お決まりの早朝散歩。
今朝も湿気の多い陽気だ。
午前中は二度目の散歩は気乗りしない。
午後になり家内が出かけたので、家でうだうだしても、と２時間弱ほど散歩する。
多摩川右岸を交通公園まで往復する。
夕方は自治会活動に出かけたが欠席多く流会。
その間に田舎から残してきた洗濯物と一緒にお米やら酒のつまみなど各種を詰めて届けられた。
家内からは、これ（洗濯物）くらい持って帰りなさい、と小言を頂戴す . . . 本文を読む
夜中にミューちゃんに起こされる。眠い！
無視すると大声で鳴いたり私の頭部にちょっかいを出し始める。
家内にはそんなことをしない。
心安い友と見ているんだよと思うのだが家内に言わせると家僕の扱いらしい。
仕方なく起きて食餌をあげる。
食べ始めを見届け再び寝に就く。
階下で食べ終えて満足の雄叫びが聞こえたので安心して眠ることに。
そんなわけで熟睡感が少々希薄だ。
早朝散歩に出かける。
近くの山々は霧 . . . 本文を読む
今朝も曇天だが予定通りの散歩をする。
暑くはないが朝の爽やかさはない。
９時過ぎに自治会の用で出かける。
雨雲が接近中だったので午後は雨かなと思い天気を気にしながら１時間弱の散歩をする。
天気の方は通り雨程度だったがこれ以上出歩く気分は失せた。
午後はのんびり過ごす。
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本日の歩行：27,334歩
距離：22.0km
消費カロリー：1,09 . . . 本文を読む
早朝は雨が残っていたが小降りになったので傘を差して散歩に出かける。
堀之内の大栗川橋あたりで雨も上がるがしずくを乾かすために大田平橋まで傘を差し続ける。
帰宅しシャワー、朝食と忙しく８時４０分には再び出かける。
涼しい陽気なので新宿から（順天堂大そばを左折し春日通りを経由し）御徒町まで歩く。
着いたら丁度入場案内をしていた。
１２時前からの前座に始まり４時過ぎまで落語を堪能した。
今日も大入り . . . 本文を読む
いつもの早朝散歩を30分ほど早めに出かける。
外はまだ薄暗い。
帰宅しシャワー、朝食と慌ただしく済ませる。
8時半に帰省するため家を出る。
越後湯沢経由。
1時過ぎに名立駅に着く。義姉さんが車で迎えに来てくれていた。
実家に着くと兄と甥がいて挨拶をしてから皆で墓参に向かう。
------8月13日（日）-----------------
本日の歩行：21,529歩
距離：17.1km
消費カロ . . . 本文を読む
朝いつもの時間に起きるも雨。
朝食ラジオ体操を済ませ雨の上がるのを待つ。
8時前に散歩に出る。
府中四谷橋から交通公園へ。
途中で降り始めた。折り畳み傘の出番だ。
便意を催し公園近くの球場そばのトイレへ。
気分一新、多摩東公園、ニュータウン団地街、唐木田、長池公園、南大沢と進み大田平橋から大栗川沿いに歩き1時半ころに帰宅する。
永山南公園を過ぎるあたりから日差しも出てきて日除け帽を被る。
南大沢あ . . . 本文を読む
今朝も涼しい。
散歩の途中で霧雨になるも日除け帽を被り続行。
折り畳み傘は使わなくとも久しぶりに汗をかかない散歩を楽しむ。
が、その後がいけない。
朝食後引き続き散歩をすれば満足の午前中とのんびりとした午後を楽しめたのだが・・・
今日は山の日という祝日で家内も休み。
いつもの私担当の家事は家内任せ。
こうなると根が不精なのでいけないねぇ。のんびりに拍車がかかってしまった。
結局ネットサーフィン . . . 本文を読む
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